Sport to chluba naszej szkoły, dlatego też chcielibyśmy przybliżyć Wam sylwetki  najlepszych sportowców z ZSRiT w Powodowie. O swojej sportowej pasji, sukcesach oraz planach  opowiedziała Alicja Konieczek, z klasy IV Technikum Żywienia.

Anna Wawrzynowicz: Alicjo, opowiedz proszę o swoich sukcesach sportowych w minionym roku.

Alicja Konieczek: Zeszły rok (2013) był bardzo udany.
Zaczęłam sezon od brązowego medalu Mistrzostw Polski w biegach przełajowych na 6km, jednocześnie kwalifikując się na Mistrzostwa Świata Juniorów. Zajęłam tam indywidualnie 64 miejsce, a drużynowo 7, które daje najlepszy rezultat w historii polskich biegów przełajowych. 
Następnie poprawiałam życiówki na różnych dystansach. Najlepszy wynik uzyskałam na Europejskim Mitingu Lekkoatletycznym w Bydgoszczy na 3000m z przeszkodami. Uzyskany wynik spowodował kwalifikacje ma Mistrzostwa Europy Juniorów do Rieti (Włochy). Ten czas, który nabiegałam, jest 5 wynikiem wśród Pań w Polsce (OPEN). 
Nadeszły Mistrzostwa Polski Juniorów w Krakowie. Niestety, po chorobie zdobyłam tylko srebrny medal na moim koronnym dystansie 2000m z przeszkodami.  Na 5000m zajęłam 6 miejsce.
W Rieti zajęłam 21 miejsce, co i tak jest dla mnie powodem do dumy, ponieważ dużo złych czynników złożyło się na "słaby grupowy start biegaczy długodystansowych".
Kończąc sezon, zakwalifikowałam się na Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych w Serbii (Belgrad). Moja drużyna - juniorek zajęła wysokie, piąte miejsce.

Anna Wawrzynowicz: Ile czasu dziennie poświęcasz na trenig?

Alicja Konieczek: Trenuję codziennie, czasem niedziela jest wolna. Treningi od poniedziałku do piątku w Powodowie zajmują mi ok. 2h, zdarza się, że czasem nawet 3,5 h, a rzadziej "małą" godzinkę. Trening głównie polega na bieganiu, ale do tego należy dołączyć elementy siłowe, sprawnościowe, płotki, rytmy, podbiegi, piłki, ćwiczenia stabilizacyjne.

Anna Wawrzynowicz: Alicjo, jakie masz plany po maturze?

Alicja Konieczek: Po maturze planuję wyjechać do USA (Colorado- Gunnison) na studia. Oczywiście, jeżeli wszystko się uda. Jeśli nie, to .... sama nie wiem. 



Anna Wawrzynowicz: Czy poza sportem masz jeszcze inne pasje?

Alicja Konieczek: Sport pochłania całe moje życie. Wszystko wokół tego się kręci. Lubię czytać ciekawe artykuły na temat zdrowego odżywiania, ale także ciekawi mnie fizjoterapia.  W wolnym czasie spotykam się ze znajomymi, ale przeważnie też "na sportowo", czyli np. wyjście na basen, saunę, siłownię, rolki, rower, na plażę. Imprezy też się zdarzają, ale dopiero po sezonie w celu wyluzowania się i zmniejszenia napięcia psychicznego.