Akcja Honorowego Krwiodawstwa

2024-01-04

DLA KRWIODAWCÓW 1. Kto może zostać dawcą krwi Osoby, które mają od 18 do 65 lat i są zdrowe, a także: • które ważą co najmniej 50 kilogramów, • u których w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie wykonano akupunktury, tatuażu, przekłucia uszu lub innych części ciała, • które w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie miały wykonanych żadnych zabiegów operacyjnych, • które w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie były leczone krwią i preparatami krwiopochodnymi. • nie mają objawów przeziębienia, • nie biorą aktualnie żadnych leków (nie dotyczy to większości suplementów diety czyli np. popularnych preparatów witaminowych)  • przeciwwskazania dla kobiet - okres miesiączkowania i 3 dni po zakończeniu. 2. Co zrobić przed oddaniem krwi: • dzień przed oddaniem krwi pij dużo płynów 1 do 2 litrów (najlepiej niegazowanej wody mineralnej), • wyśpij się,  zabierz ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem, najlepiej dowód osobisty • zjedz lekki posiłek (unikaj pokarmów zawierających dużą ilość tłuszczu). • ogranicz palenie papierosów, • nie przychodź oddawać krwi po spożyciu alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych, 3. Po oddaniu krwi: • stosuj się do zaleceń lekarza i personelu pobierającego krew, • trzymaj uciśnięte miejsce wkłucia odpowiednio długo z ręką wyprostowaną w łokciu, • jeśli potrzebujesz – skorzystaj z dnia wolnego, który przysługuje Ci w dniu oddania krwi, • nie obciążaj nadmiernie ręki, z której pobrano krew, • jedz regularnie posiłki. Tego dnia Twoja dieta powinna być bogatsza w węglowodany, • oddanie krwi jest lekkim obciążeniem dla Twojego organizmu, • unikaj szybkiej zmiany pozycji z leżącej na stojącą, • jeśli mimo wszystko w miejscu wkłucia pojawi się krwiak lub zasinienie, stosuj okłady z lodu.  • jeżeli wystąpią objawy osłabienia: • połóż się z nogami ułożonymi wyżej lub zrób skłon tak, aby głowa znalazła się między nogami, • jeżeli objawy pojawią się po opuszczeniu miejsca oddania krwi, powinieneś skontaktować się z lekarzem.   <img alt="" src="https://zsritpowodowo.pl/zdjecia_wpis/krwineczka.png" style="height:587px; width:418px" />